Mein Unterricht

Die Yogaübungen werden dir und deinen Möglichkeiten mit verschiedenen Varianten angepasst. Es gibt in meinen Stunden keine spektakuläre, akrobatische Verrenkungen. Es geht auch nicht um Leistung, sondern deine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.
Der Atem spielt während der ganzen Yogastunde eine zentrale Rolle. Die Lektionen bestehen aus Körperübungen (Asana), Atemübungen (Pranayama) und Achtsamkeits-/Entspannungsübungen oder einer Meditation.

ViniYoga Gruppenkurse

In kleinen Gruppen, max. 9 TN

Montag

  • 09.00 bis 10.00 Uhr      Yoga für alle
  • 19.30 bis 20.30 Uhr      Yoga für alle


Dienstag

  • 08.30 bis 09.30 Uhr       Yoga für alle
  • 10.00 bis 11.00 Uhr       Yoga 60+
  • 18.30 bis 19.30 Uhr       Yoga für alle


Mittwoch

  • 19.15 bis 20.15 Uhr      Yoga für alle



Preise / Abos Gruppenkurse

10-er Abo


CHF 250.-


Rechnung / Twint 

5-er Abo


CHF 130.-

Rechnung / Twint 

Einzeleintritt


 

CHF 30.-   

Twint / Karte / bar ( passend )

Preise Privatstunde

Privat Einzel 

60 min.

CHF 100.-


Twint / Karte

Privat zu zweit 

60 min.

CHF 150.-

Twint / Karte

Privat Kleingruppe max. 4 TN

60 min.

 

CHF 200.-

Twint / Karte

Krankenkassen

Ich besitze als zertifizierte Yogalehrerin ( Hatha Yoga Nr. 88 ) das Qualitätslabel beim EMR (ZSR-NR: X465464) und bei EMfit (ZSR-NR: B797689). Einige Krankenkassen zahlen einen Beitrag an Yoga Gruppenkurse. Bitte kläre selber mit deiner Kasse ab, ob und wieviel übernommen wird.

An diesen Daten finden keine Yogakurse statt: 

16. Mai - 2. Juni 2024

21. - 28. Juli 2024

6. - 13. Oktober 2024

21. Dez. 2024 bis 5. Januar 2025

Allgemeine Geschäftsbedingungen

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