Mein Unterricht

Die Yogaübungen werden dir und deinen Möglichkeiten mit verschiedenen Varianten angepasst. Es gibt in meinen Stunden keine spektakuläre, akrobatische Verrenkungen. Es geht auch nicht um Leistung, sondern deine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.
Der Atem spielt während der ganzen Yogastunde eine zentrale Rolle. Die Lektionen bestehen aus Körperübungen (Asana), Atemübungen (Pranayama) und Achtsamkeits-/Entspannungsübungen oder einer Meditation.

ViniYoga Gruppenkurse

In kleinen Gruppen, max. 9 TN

Montag

  • 09.00 bis 10.00 Uhr      Yoga alle
  • 19.30 bis 20.30 Uhr      Yoga alle


Dienstag

  • 08.30 bis 09.30 Uhr       Yoga alle
  • 10.00 bis 11.00 Uhr       Yoga 60+
  • 18.30 bis 19.30 Uhr       Yoga alle


Mittwoch

  • 18.00 bis 19.00 Uhr      Yoga Beckenbodenkurs
  • 19.15 bis 20.15 Uhr      Yoga alle



Preise Gruppenkurse

10-er Abo 

CHF 250.00

5-er Abo

CHF 130.00

Einzeleintritte

können per Twint oder bar (passend) bezahlt werden

CHF 30.00

Preise Privatstunde

Privatstunde Einzel 60 min.

CHF 120.-


Privatstunde zu zweit 60 min.

CHF 150.-

Privatstunde für Gruppen bis max. 6 TN 60min. 

CHF 240.-

Krankenkassen

Ich besitze als zertifizierte Yogalehrerin ( Hatha Yoga Nr. 88 ) das Qualitätslabel beim EMR (ZSR-NR: X465464) und bei EMfit (ZSR-NR: B797689). Ich bin auch mit dem Branchenzertifikat der OdA KT als Komplementärtherapeutin Methode Yogatherapie beim EMR registriert. Einige Krankenkassen zahlen einen Beitrag an Yoga Gruppenkurse und an die Komplementärtherapie/ Yoga Therapie (Tarif 590). Bitte kläre selber mit deiner Kasse ab, ob und wieviel übernommen wird.

An diesen Daten finden keine Yogakurse statt:  

20. Dez. 2024 bis 12. Januar 2025

Allgemeine Geschäftsbedingungen

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